Olet ihana - uskalla rakastaa itseäsi

Luen otteita kirjastani. Nyt on hyvä hetki kääntyä sisäänpäin ja kysyä itseltään mitä kuuluu, mitä tarvitsen juuri nyt.

"Rakas! Olet, niin monta kertaa ottanut vastuun toisista. Kantanut muiden murheita ja taakkoja. Vähätellyt itseäsi. Siirtänyt itsesi sivu...

3. jakso Valmentamossa LCF Life Coach®-koulutuksessa alkoi. Aloitimme maanantain aarrekarttojen tekemisellä. Miten ihanaa! Tällainen pitä...

"Rohkeus ei oo sitä ettei pelota, vaan sitä, et hyppää vaik ei tiedä selviikö elossa" Tämä Cheekin biisin lause kiteyttää mielestäni hyvi...

Valmentamon Life Couach opinnoissa oli aiheena läsnäolo. Olen törmännyt tähän myös monessa elämänhallinta oppaassa ja valmennuksissa. Pal...

Sisäinen puhe heijastuu suoraan minäkuvaan ja vaikuttaa käytökseen. Sisäinen puhe juontaa juurensa uskomuksista, joita on itsestä miten k...

Tiesitkö, että voit helposti lisätä ihanuutta elämääsi, vaikka heti? Usein ajatellaan, että pitää tehdä valtavia ponnisteluita tai isoja ...