Olet ihana - uskalla rakastaa itseäsi

Olet ehkä kuullut siitä, miten aamut tulisi aloittaa, jotta päivästä tulee hyvä. Sillä on todellakin väliä, miten aamusi aloitat. Olemme...

Luen otteita kirjastani. Nyt on hyvä hetki kääntyä sisäänpäin ja kysyä itseltään mitä kuuluu, mitä tarvitsen juuri nyt.

"Rakas! Olet, niin monta kertaa ottanut vastuun toisista. Kantanut muiden murheita ja taakkoja. Vähätellyt itseäsi. Siirtänyt itsesi...

3. jakso Valmentamossa LCF Life Coach®-koulutuksessa alkoi. Aloitimme maanantain aarrekarttojen tekemisellä. Miten ihanaa! Tällainen...

"Rohkeus ei oo sitä ettei pelota, vaan sitä, et hyppää vaik ei tiedä selviikö elossa" Tämä Cheekin biisin lause kiteyttää mielestäni...

Valmentamon Life Couach opinnoissa oli aiheena läsnäolo. Olen törmännyt tähän myös monessa elämänhallinta oppaassa ja valmennuksissa....

Sisäinen puhe heijastuu suoraan minäkuvaan ja vaikuttaa käytökseen. Sisäinen puhe juontaa juurensa uskomuksista, joita on itsestä miten...

Tiesitkö, että voit helposti lisätä ihanuutta elämääsi, vaikka heti? Usein ajatellaan, että pitää tehdä valtavia ponnisteluita tai isoja...